Additional Information
xUn outil sensoriel pour la concentration et le calme intérieur
Découvrez le TENGRY Sadhu Board, une planche d’appui conçue pour la pratique Sadhu et la méditation debout sur les clous. Ultra-légère et durable, elle pèse environ 500 g et se transporte facilement pour une utilisation à domicile, en retraite ou en voyage.
Conception et matériaux
La structure repose sur une base en contreplaqué de bouleau durable. Les clous en aluminium offrent une résistance à la corrosion et une sensation de contact précis sur le pied. Le motif hexagonal (Fleur de Vie) assure un espacement régulier des points de pression, avec un diamètre de 8 mm entre chaque clou pour un équilibre constant.
- Espacement des clous de 8 mm pour une expérience homogène.
- Disposition hexagonale qui facilite l’ancrage et le centrement.
- Poids léger (environ 500 g) et base robuste en bouleau.
- Matériaux résistants et finition soignée pour un usage intérieur comme extérieur.
- Design compact avec rangement pratique et accessoire inclus.
Contenu et accessoires
Le lot comprend tout ce qu’il faut pour commencer ou offrir une expérience complète: la planche Sadhu, les clous en aluminium, une housse en velours pour le rangement, des bâtons d’arôme et leur porte-bâtons, ainsi qu’une boîte cadeau prête à offrir. Les dimensions de la planche sont de 32 cm x 13 cm x 2 cm.
- Planche Sadhu en aluminium et base bouleau
- Clous aluminium 8 mm
- Housse velours pour rangement
- Bâtons d’arôme et porte-bâtons
- Boîte cadeau élégante
Utilisation et progression
Pour débuter, privilégiez des chaussettes et progressez progressivement vers le pieds nus. Une minute sur la planche peut être envisagée comme une séance concentrée et engageante: avancez à votre rythme et explorez différentes durées selon votre confort.
Règle d’or: commencez par quelques secondes et augmentez graduellement pour développer l’ancrage, la stabilité et la clarté d’esprit pendant vos séances de yoga, méditation ou respiration guidée.
Expérience et bénéfices possibles
Le design et l’espacement régulier des points de pression favorisent une sensation d’appui et de centrage, idéale pour approfondir une pratique de méditation et de respiration consciente. Sa portabilité et son esthétique soignée permettent de pratiquer aussi bien à la maison qu’en retraite ou en voyage. Le kit prêt-à-offrir fait de cette planche une idée cadeau originale et sensorielle pour soi ou un proche.
Conseils d’entretien
Pour préserver le matériel, éloignez-le des chocs et essuyez les surfaces avec un chiffon sec. Rangez l’ensemble dans l’étui velours après chaque utilisation.
FAQ
Q: Qu'est-ce qui est inclus dans l'ensemble TENGRY Sadhu Board ?
A: Planche Sadhu, clous aluminium 8 mm, base bouleau, étui velours, bâtons d'arôme et porte-bâtons, et boîte cadeau.
Q: Comment débuter avec le Sadhu Board ?
A: Commencez avec des chaussettes, puis pieds nus; progressez lentement et restez à l'écoute de votre confort.
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