Additional Information
xPrésentation
Optimum Nutrition Gold Standard Protéine de lactosérum est une poudre protéinée conçue pour accompagner les athlètes dans leur récupération et leur progression musculaire. Chaque portion fournit 24 g de protéine de lactosérum de haute qualité, majoritairement issue d'isolat, avec des quantités réduites de sucre, de glucides et de lipides grâce à des technologies de filtration avancées. La formulation est instantanée, permettant un mélange rapide dans l'eau, le lait ou les smoothies, à l'aide d'une cuillère, d'un shaker ou d'un mixeur.
Points forts essentiels
- 24 g de protéine par dose — source rapide et complète pour le maintien et la croissance musculaire lors d’un entraînement régulier.
- 5,5 g d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) + 11 g d'acides aminés essentiels (EAA) — soutiennent la récupération et le renforcement musculaire dans le temps.
- Faible teneur en sucre (~1 g), glucides (~3 g) et lipides — option adaptée pour les phases de définition ou de gestion du poids.
- Formule instantanée et facile à mélanger — dissolution fluide dans l'eau, le lait ou les smoothies.
- Marque de confiance avec une longue histoire de qualité et d'utilisation polyvalente — idéale après l'entraînement ou comme source protéinée quotidienne.
Conseils d'utilisation
- Après l'entraînement: mélange rapide pour un apport protéique rapide.
- Collation pratique: intégrez-le à un shake du matin ou une boisson pré-entraînement.
- Intégration à une alimentation équilibrée: combinez avec des aliments riches en nutriments pour un régime varié.
Notez que les résultats dépendent de l'entraînement, de l'alimentation et du mode de vie général. Cette protéine ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni les conseils professionnels adaptés.
FAQ
Q: Qu'est-ce qui rend ce supplément utile après l'entraînement ?
A: Il fournit 24 g de protéine rapidement absorbable, soutenant le maintien et la croissance musculaire lors d'un programme régulier.
Q: Est-il compatible avec un régime pauvre en glucides ?
A: Oui, il contient peu de sucre et de glucides, ce qui peut convenir à des objectifs de gestion du poids.
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